الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لا تفعل هاته الاشياء بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسمومة

avatar

تاريخ التسجيل : 26/02/2010
عدد المساهمات : 341
العمر : 28
الجنس : انثى
الابراج : العذراء
الثعبان
تاريخ الميلاد : 18/09/1989
الموقع : asouma0007@yahoo.com
mms

مُساهمةموضوع: لا تفعل هاته الاشياء بعد الاكل   الجمعة أبريل 16, 2010 7:53 am

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.


لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.


لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة(
منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
GHOZLANO

avatar

تاريخ التسجيل : 20/02/2010
عدد المساهمات : 473
العمر : 29
الجنس : انثى
الابراج : الاسد
التِنِّين
تاريخ الميلاد : 31/07/1988
الموقع : Bouira
mms

مُساهمةموضوع: رد: لا تفعل هاته الاشياء بعد الاكل   الثلاثاء أبريل 20, 2010 11:42 am

شكرا عالنصائح اسمومة

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
FERIEL
Admin
avatar

تاريخ التسجيل : 19/02/2010
عدد المساهمات : 1231
العمر : 29
الجنس : انثى
الابراج : العذراء
التِنِّين
تاريخ الميلاد : 08/09/1988
الموقع : http://mehdistar.mountada.biz
mms

مُساهمةموضوع: رد: لا تفعل هاته الاشياء بعد الاكل   الثلاثاء أبريل 20, 2010 12:56 pm

الف شكر
بصح راكي تعرفينا حنا ماعلابالناش بوالو
هههههههههه
مرسي عالعموم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mehdistar.mountada.biz
اسمومة

avatar

تاريخ التسجيل : 26/02/2010
عدد المساهمات : 341
العمر : 28
الجنس : انثى
الابراج : العذراء
الثعبان
تاريخ الميلاد : 18/09/1989
الموقع : asouma0007@yahoo.com
mms

مُساهمةموضوع: رد: لا تفعل هاته الاشياء بعد الاكل   الثلاثاء أبريل 20, 2010 1:59 pm

شكرا ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فلة دمها مهدي

avatar

تاريخ التسجيل : 24/02/2010
عدد المساهمات : 821
الجنس : انثى
mms

مُساهمةموضوع: رد: لا تفعل هاته الاشياء بعد الاكل   الثلاثاء أبريل 20, 2010 3:26 pm

والله سمنت لازم نأخد بنصيحة تاعك شكرا يا أختي الكريمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
rania_star

avatar

تاريخ التسجيل : 27/04/2010
عدد المساهمات : 224
العمر : 25
الجنس : انثى
الابراج : الميزان
القرد
تاريخ الميلاد : 17/10/1992
mms

مُساهمةموضوع: رد: لا تفعل هاته الاشياء بعد الاكل   الثلاثاء أبريل 27, 2010 12:59 pm

والله نصائح قيمة لكن للاسف لا احب الاكل اكيد ستسغربي لكن والله لا احب الاكل خاصة الغداء وفي حياتي ماا جلست على طاولت العشاء
ههههههههههههههههههههههه ماتستغربي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسمومة

avatar

تاريخ التسجيل : 26/02/2010
عدد المساهمات : 341
العمر : 28
الجنس : انثى
الابراج : العذراء
الثعبان
تاريخ الميلاد : 18/09/1989
الموقع : asouma0007@yahoo.com
mms

مُساهمةموضوع: رد: لا تفعل هاته الاشياء بعد الاكل   الثلاثاء أبريل 27, 2010 2:49 pm

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
شكرا ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لا تفعل هاته الاشياء بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المنتدى الرسمي للنجم مهدي بحمد :: °•.♥.•°ادم و حواء°•.♥.•° :: منتدى الصحة و الطب-
انتقل الى: