الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 دراسة تكشف: إحساس السعادة والمرح قبل النوم يساهمان في تخفيف الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lalola

avatar

تاريخ التسجيل : 20/02/2010
عدد المساهمات : 1124
العمر : 26
الجنس : انثى
الابراج : العذراء
الماعز
تاريخ الميلاد : 30/08/1991
الموقع : blida-09
mms

مُساهمةموضوع: دراسة تكشف: إحساس السعادة والمرح قبل النوم يساهمان في تخفيف الوزن   الخميس فبراير 25, 2010 1:50 am

الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار، وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً


--------------------------------------------------------------------------------


كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.


وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار، وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
walid star
Admin
avatar

تاريخ التسجيل : 20/02/2010
عدد المساهمات : 635
الجنس : ذكر
mms

مُساهمةموضوع: رد: دراسة تكشف: إحساس السعادة والمرح قبل النوم يساهمان في تخفيف الوزن   الخميس فبراير 25, 2010 12:08 pm

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
امبراطور الحب

avatar

تاريخ التسجيل : 21/02/2010
عدد المساهمات : 433
العمر : 29
الجنس : ذكر
الابراج : الجدي
التِنِّين
تاريخ الميلاد : 09/01/1989

مُساهمةموضوع: رد: دراسة تكشف: إحساس السعادة والمرح قبل النوم يساهمان في تخفيف الوزن   الخميس فبراير 25, 2010 1:18 pm

ميرسي موضوع رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
FERIEL
Admin
avatar

تاريخ التسجيل : 19/02/2010
عدد المساهمات : 1231
العمر : 29
الجنس : انثى
الابراج : العذراء
التِنِّين
تاريخ الميلاد : 08/09/1988
الموقع : http://mehdistar.mountada.biz
mms

مُساهمةموضوع: رد: دراسة تكشف: إحساس السعادة والمرح قبل النوم يساهمان في تخفيف الوزن   الجمعة فبراير 26, 2010 4:40 am

مشكورة على المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mehdistar.mountada.biz
روح مهدي بحمد

avatar

تاريخ التسجيل : 25/02/2010
عدد المساهمات : 727
العمر : 24
الجنس : ذكر
الابراج : العذراء
الديك
تاريخ الميلاد : 22/09/1993
mms

مُساهمةموضوع: رد: دراسة تكشف: إحساس السعادة والمرح قبل النوم يساهمان في تخفيف الوزن   السبت فبراير 27, 2010 12:19 pm

merçiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
pipirou

avatar

تاريخ التسجيل : 24/02/2010
عدد المساهمات : 461
الجنس : انثى
mms

مُساهمةموضوع: رد: دراسة تكشف: إحساس السعادة والمرح قبل النوم يساهمان في تخفيف الوزن   الأحد فبراير 28, 2010 10:22 am

cool je vais être au top mala avant de dormir kechma je perd quelque kilos
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
samizizo

avatar

تاريخ التسجيل : 20/02/2010
عدد المساهمات : 898
العمر : 28
الجنس : ذكر
الابراج : الاسد
الثعبان
تاريخ الميلاد : 25/07/1989
الموقع : http://mehdistar.mountada.
mms

مُساهمةموضوع: رد: دراسة تكشف: إحساس السعادة والمرح قبل النوم يساهمان في تخفيف الوزن   الخميس مارس 04, 2010 6:33 pm

ميرسي موضوع رائع

_________________
السلام عليكم ارجوووووووو ان اكون قد افدتكم بهذا الموضوووووع المتوووووووووووووووووواااااااااااااااااضع وسى نلتقي في مواضيع اخرى ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
دراسة تكشف: إحساس السعادة والمرح قبل النوم يساهمان في تخفيف الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المنتدى الرسمي للنجم مهدي بحمد :: °•.♥.•°ادم و حواء°•.♥.•° :: منتدى الصحة و الطب-
انتقل الى: